Vorig jaar begon ik met Wing Chung Kung Fu voor de fysieke training en voor de diepe levenslessen die deze oude kunstvorm biedt. Wat ik leerde, is dat Wing Chun veel meer is dan alleen beweging; het is een reis naar zelfontdekking en discipline.
Hier zijn 6 waardevolle lessen die ik uit mijn Wing Chun-training heb meegenomen en die belangrijk zijn in persoonlijke ontwikkeling als in professioneel leiderschap:
1. Discipline en doorzettingsvermogen: In Wing Chun is elke vooruitgang het resultaat van constante toewijding. Dit geldt ook in ons werk en leven. De grootste successen komen niet in één dag, maar door stap voor stap je doelen na te streven, zelfs als het moeilijk wordt.
2. Balans tussen kracht en zachtheid: Wing Chun leert je om kracht en flexibiliteit in harmonie te brengen. In het leiderschap betekent dit dat je soms moet sturen en soms moet meebewegen met verandering. Balans vinden tussen daadkracht en empathie is de sleutel.
3. Innerlijke rust en focus: Net zoals in de Wing Chun-training, waar kalmte en concentratie je helpen om complexe technieken te beheersen, zijn rust en focus cruciaal in het omgaan met de hectiek van het dagelijks leven. Leiderschap betekent handelen, maar ook kunnen vertragen en reflecteren.
4. Verantwoordelijkheid en het overwinnen van uitdagingen: Wing Chun dwingt je om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen vooruitgang. Ook in ons werk moeten we uitdagingen niet vermijden, maar ze als kansen zien om te groeien en te leren. Alleen door verantwoordelijkheid te nemen, creëren we echte impact.
5. Ego en nederigheid: In Wing Chun leer je al snel dat het ego je grootste vijand kan zijn. Het kan je verblinden voor echte groei en verbetering. In een leiderschapsrol is nederigheid een kracht: het stelt je in staat om te blijven leren en te groeien en om samen te werken met anderen zonder jezelf op de voorgrond te plaatsen.
6. Leven vanuit je ware zelf: Wing Chun leert je om in harmonie te leven met wie je echt bent. In een wereld vol externe verwachtingen is het een uitdaging om trouw te blijven aan je waarden en integriteit. Echte leiderschap komt van binnenuit en is gebaseerd op je ware zelf, niet op de druk van buitenaf.
Wing Chun Kung Fu heeft mij geholpen om deze principes zowel persoonlijk als professioneel toe te passen en ik hoop dat deze lessen ook voor jou waardevol zijn.
Wat zijn de belangrijkste lessen die jij hebt geleerd op jouw pad naar persoonlijke ontwikkeling? Een leuke vraag om even bij stil te staan!
Claudia Harleman
Geboortejaar: 1989
Beroep: Zelfstandig Ondernemer / eigenaar: Incredible Future
Woonplaats: Den Haag
