Alexandru Caludea

Ik ontdekte WuDae bij toeval en was aangenaam verrast door zowel de docenten, het team als de sfeer in de trainingsruimte. Voor mij is deze vechtsportstijl een echte uitdaging. Het hoge niveau van mindfulness verbindt het lichaam opnieuw met de geest en dwingt me om volledig aanwezig te zijn in elke beweging. Vaak, vooral na een dag achter de computer te hebben gezeten, merk ik dat mijn geest verdeeld is in talloze gedachten. WuDae helpt mij op een actieve en gezonde manier te ontspannen en te heroriënteren.