Wing Chun Kung Fu | Wu Dae Den Haag

MENTAAL EN FYSIEK STERKER WORDEN MET WING CHUN

Wing Chun Kung Fu is een Chinese vechtsport. Een vechtsport voor zelfverdediging waarbij je jouw lichaam traint om logisch en slim te reageren in gevechtssituaties. Je leert hoe je door instinctieve reflexen de kracht van je tegenstander kan gebruiken om deze te overmeesteren. Zelfs als de tegenstander groter en sterker is. Daarom is Wing Chun een zeer effectieve vorm van zelfverdediging die je helpt om je mentale en fysieke kracht te vergroten.

Bij sportschool WuDae ben je aan het juiste adres voor de vechtsport Wing Chun Kung Fu. Wij zijn al ruim 20 jaar de go-to sportschool in Den Haag en omgeving. Schrijf je daarom direct in voor een gratis proefles Wing Chun en ervaar het zelf!

Bruce Lee en Ip Man Wing Chun

Wing Chun is ongeveer 300 jaar geleden door een non, genaamd Ng Mui, in China ontwikkeld. En vernoemt naar haar eerste leerling Yim Wing Chun. De verdedigingsstijl is vooral bekend geworden door Ip Man, ook wel geschreven als Yip Man. Hij bracht Wing Chun van het “gesloten” China naar Hong Kong. Er zijn meerdere films gemaakt over en geïnspireerd op het leven van Ip Man en de vechtkunst Wing Chun. Eén van de studenten van Ip Man was de legendarische Bruce Lee. Bruce Lee verwierf wereldwijde bekendheid onder andere door zijn iconische vechtsportfilms, die vaak gebaseerd waren op de vechtsport technieken van Wing Chun.

Wing Chun, van totale controle over jouw lichaam tot aanvallend verdedigen

Bij sportschool WuDae leer je in het begin vooral de basisconcepten van Wing Chun, die bewezen effectief zijn. Maar bij WuDae leer je echter ook dat Wing Chun meer is dan alleen een effectieve zelfverdediging. In onze Wing Chun lessen ontwikkel je bijvoorbeeld meer lichaamsbewustzijn, een betere conditie en mentale & fysieke kracht. Je leert over een andere ademhaling, filosofieën en principes, maar ook hoe jij je legaal verdedigt tegen een agressor.

Het uiteindelijke doel is dat je je aanvallend leert te verdedigen binnen de vijf afstanden: trap, stoot, knie/elleboog, clinch en grond. De Wing Chun lessen worden gegeven volgens een vaste lesopbouw:

• Begingroet
• Wing Chun vormen trainen: het leren kennen van de Wing Chun technieken en bewegingen.
• Warming-up en stootkussen training.
• Technische training: het begrijpen van de Wing Chun technieken en bewegingen.
• Partner drills en reflex training: het toepassen van de Wing Chun technieken en bewegingen.
• Conditietraining
• Cooling down
• Afgroet

Wing Chun van leuke hobby tot sportieve uitdaging

In onze levendige sportschool ontmoet je een diverse groep interessante, gelijkgestemde enthousiastelingen met wie je samen de kunst van Wing Chun leert beheersen. Voor sommige deelnemers is het een pad naar mentale veerkracht en een boost in zelfvertrouwen. Anderen zoeken meer naar het ervaren van hun ultieme fysieke potentieel of het beter leren begrijpen van hun lichaam.

Onze leraren begeleiden je intensief zodat jij meester wordt in Wing Chun. Zij staan altijd voor je klaar om je te begeleiden om deze unieke zelfverdedigingsmethode te leren beheersen. Train je regelmatig bij WuDae, dan voel je dat je lichaam stap voor stap gezonder, sterker en fitter wordt. Je zult merken dat je energie toeneemt, je concentratievermogen verbetert en je stress beter kunt hanteren. Ongeacht je doel, respect is de kernwaarde van onze sportschool, een plek waar jij je meteen thuis voelt.

6 dagen per week open met meer dan 25 lessen

Bij Sportschool WuDae zijn we zes dagen per week geopend en bieden we meer dan 25 Wing Chun lessen per week, zowel 's ochtends als 's avonds en ook in het weekend. Je vindt dus altijd een les die aansluit bij jouw schema. Bekijk ons rooster voor de dagen en tijden van alle lessen.

Schrijf je in voor de gratis en vrijblijvende proefles WING CHUN

Ontdek de wereld van Wing Chun met een gratis proefles, de perfecte manier om deze fascinerende krijgskunst te ervaren. Meld je nu aan voor een proefles en ontdek zelf de waarde van Wing Chun. Tijdens de proefles wordt je persoonlijk begeleid door een van onze professionele instructeurs. De proefles combineert een introductieles met deelname aan een reguliere les. In de introductieles leer je de basisprincipes kennen van Wing Chun, die vervolgens als fundament dienen voor de training in de reguliere les.

Ontdek hoe Wing Chun zowel je fysieke als je mentale kracht verbetert. Een gratis proefles is dé manier om kennis te maken met deze krijgskunst. Mis deze kans niet en ervaar het nu zelf: klik hier om je direct aan te melden voor een gratis proefles Wing Chun.