Mijn kinderen geven me ontzettend veel energie...
Blijven bewegen
Mijn kinderen geven me ontzettend veel energie. Daarnaast ben ik een fanatiek sporter. Van dansen tot hardlopen en atletiek; sport is iets waar ik mijn gevoel in kwijt kan. Vroeger was ik altijd al de snelste in de klas, nu is het vooral heerlijk om in beweging te zijn. Ik ga iedere ochtend om 5 uur hardlopen, soms met muziek, soms met een podcast. Voor mij is dit een heerlijke start van de dag, een moment om te verdwijnen in mijn eigen wereld.
In films zag ik vaak Martial Arts voorbijkomen. Dat vind ik er zo gaaf uitzien en de mensen die deze sport beoefenen zijn vaak heel rustig, kalm en mentaal sterk. Dat sprak mij erg aan dus begon ik erover te lezen en al snel wist ik dat dit zeker iets voor mij was. Ik ben zelf altijd heel druk in mijn hoofd, dus het idee dat je door Wing Chun te trainen zowel fysiek als mentaal sterker wordt, sprak mij aan. Ik besloot me op te geven voor een proefles bij WuDae en zou iedereen aanraden hetzelfde te doen.
Mijn focus is enorm vooruitgegaan en ik merk dat ik de principes van Wing Chun steeds weer kan toepassen op werk en privé. Als voorbeeld, de bewegingen in Wing Chun zijn gericht op het vinden van de meest economische manier van bewegen, je hebt één doel en dat is vooruit. Dit is voor mij tegelijkertijd een reminder voor het dagelijks leven. Welke keuzes maak je? Is er een effectievere en efficiëntere weg vooruit mogelijk?
Gewoon doen!
Dat is mijn levensmotto. Je weet eigenlijk nooit iets van tevoren; het is juist de bedoeling om te ondervinden, aan te passen waar nodig en weer door te gaan. Hier leer je uiteindelijk het meeste van.
Als ik terug zou kunnen in de tijd, zou ik tegen mijzelf willen zeggen dat niet alles zo snel hoeft. Dat er voldoende tijd is om te genieten, ook terwijl je onderweg bent. Dat is ook iets wat ik fijn vind aan WuDae. De sfeer is heel relaxed, je doet alles op je eigen tempo en helpt elkaar. Zo hoef je nooit het gevoel te hebben dat je achterloopt. Je hebt alle tijd.
Claudia Harleman
Geboortejaar: 1989
Beroep: Zelfstandig Ondernemer (eigenaar: Incredible Future)
Woonplaats: Den Haag
Binnenkort het vierde deel van in totaal vijf. Lees hier meer: Humans of Wing Chun
